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Uma tecnologia que já foi exclusividade dos astronautas agora ao alcance de todos.

Amplamente utilizada na prática desportiva, fisioterápica e estética; a plataforma permite a realização de exercícios de forma muito mais eficiente. Com ela é possível treinar os músculos dos braços, pernas, peitorais, costas e abdominais; assim como realizar alongamentos e massagens.

Como ela funciona?

Quais os seus benefícios? Melhora da circulação sanguínea e linfática Ganho de força e tonificação muscular Estimulação das fibras musculares 40 a 60% superior ao treino de musculação normal Combate à celulite Melhora do equilíbrio e da flexibilidade Aceleração o metabolismo, auxiliando na perda de peso Aumento da densidade óssea Relaxamento e massagem Reabilitação de lesões Redução de estresse pela inibição do cortisol

Vantagens do treino com a plataforma Treino completo em até 30 minutos Menos tempo para obter resultados visíveis Em um treino convencional de musculação o recrutamento de fibras musculares é de 50 a 80% do total; no treino com a Plataforma Vibratória é possível recrutar até 100% das fibras musculares Aumento da força e definição muscular Promove ganho de massa e força muscular em exercícios de cadeia fechada (mais seguros contra lesões) Com apenas 12 minutos de exercício pode-se perder até 200 calorias Pode ser utilizado tanto por pessoas da terceira idade até atletas de elite

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